Symptome
Systemisch
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Schmerz
Wenig später bemerkte ich Schmerzen beim gehen in der rechten Wade. [triathlon-szene.de]
Die Muskelzerrung ist durch krampfartige Schmerzen im betroffenen Muskel gekennzeichnet. Die Schmerzsymptomatik nimmt langsam und kontinuierlich zu. [orthopaedie-mediapark.de]
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Weinen
Weinen: Viele Grüße Jogi:Huhu: Hallo Jogi2 das hat ja mit der Wade geklappt. Du must wissen, weniger ist oft mehr! Direkt aufhören und die Verletzung ist nur halb so schlimm. [triathlon-szene.de]
Muskuloskeletal
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Muskelzerrung
Im Bereich der Muskelzerrung ist der Muskeltonus meist erhöht. [orthopaedie-mediapark.de]
Therapie
Die beste Therapie ist "die Schonung", das heist 3Wochen kein Lauftraining! Unbedingt einhalten! Die ersten zwei Tage die Wade Kühlen mit Eis oder kühlende Gels (Vorsicht Unterkühlungsgefahr der Haut). [triathlon-szene.de]