Denn eine ausreichende Versorgung mit lebenswichtigen Nährstoffen wie Folsäure und Eisen ist grundlegend: Körperliche Mangelzustände durch Leistungssport, Darmträgheit, Diät, chronischen Hunger sowie einseitige Ernährung wirken sich negativ auf den Vitalstoffhaushalt [lifeline.de]